この記事では、万年筆などお気に入り文具を使って、自分の価値観を洗い出していくノートワークをご紹介します。...

書き出すことで可視化し、緊急度・重要度で仕分けていこうというのが今回行う「不安を仕分けするワーク」。セルフコーチングなどに使えます。 私は万年筆を使い始めてからノートワークに興味を持つようになりました。 振り返ったり、自分の心を洗い出す作業が大好きなんです！ 様々なノートワークを勉強し、コーチングを受けた経験を活かして...

手帳にミッション・ビジョン・計画を貼ろう さあ、やっと手帳の出番ですよ！ できたミッション・ビジョン・計画を手帳に貼ったり、書き直したりしていきましょう。 大きすぎたら縮小コピーなどして、できれば手帳の初めの方に貼りましょう。貼ったりはがしたりするのでマスキングテープを使うのをおすすめします。 気分が上がる手帳にしよう...

みなさん、手帳は何でデコレーションしてますか？ マスキングテープやかわいい付箋、ラッピング用紙の切り抜きなんかも使えますよね。 Il Duomo手帳部では店長オリジナルデザインの万年筆手書きラベルシールがダウンロードできちゃいます。 これからどんどんUPしていく予定ですので、新しいデザインもお楽しみに。 こんな風に切り...

Il Duomo手帳部がおすすめする、毎日手帳に書くこと 今回はやっと、手帳に毎日書くこと編に移ります！長い道のりでしたね（笑）。 ビジョンをこんな感じで貼りますよ～　みなさんも貼れましたか？ さてさて、セルフマネジメントをしたくないひとはスルーしてくださいねと最初に書きましたが、ここからは、ログ（日記）にも役に立つと...

手帳でセルフマネジメントしたい？自分を表現したい？ Il Duomo手帳部に入ったからには、さっそく手帳に何か書きたいわ～というそこのアナタ。 ちょっと待ってください。 前回の記事で、手帳の目的はマネジメントとログの2つがあると書きました。 マネジメントとログ、ともに大事なのですが、Day1-6まではマネジメントに関す...

Il Duomo手帳部に入部して、筆記ライフを充実させ素敵な女性になろう こんなことで悩んでいませんか？ セルフマネジメントをしたくて手帳を買うが、使いこなせない 自分を表現したいが、どう表現したらいいかわからない 理想の自分と、今の自分に隔たりがあるけれど、どうしたらいいのかわからない 美文字になって、手紙や日記に時...

2017年の手帳をEDiTにした理由。 Il Duomo店長の佐藤です。 みなさんはもう2017年の手帳ご購入されましたか？ 私、2016年はUnited Beesという文具周りのメーカーの手帳を使っていました。 出典：アマゾン こちらはB6で手のひらより少し大きいくらい。バーチカルタイプを使っていたので、マンスリース...